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篮球，这项充满激情与活力的运动，一直以来都是球迷们关注的焦点。在篮球的世界里，NBA和CBA无疑是两个最具影响力的联赛。CBA和NBA在身体对抗方面有何异同呢？接下来，我们就来一起探讨一下。

一、CBA与NBA的身体对抗特点

1. CBA：

* 身体对抗激烈：CBA联赛的比赛节奏相对较快，球员之间的身体对抗非常激烈。尤其是在防守端，球员们会采用多种手段来限制对方球员的发挥。

* 防守战术多样：CBA球队的防守战术相对较为丰富，球员们会根据对手的特点来调整防守策略。

* 身体素质要求较高：由于CBA联赛的身体对抗激烈，球员们需要具备较强的身体素质，如速度、力量、耐力等。

2. NBA：

* 身体对抗更加极致：NBA联赛是全球最高水平的篮球联赛，球员们的身体素质和对抗能力都达到了极致。在比赛中，球员们会展现出惊人的弹跳力和速度。

* 防守战术更加复杂：NBA球队的防守战术更加复杂，球员们会根据对手的特点来制定防守策略，甚至会出现“人盯人”的防守方式。

* 身体素质要求更高：NBA球员的身体素质要求更高，他们需要在速度、力量、耐力、敏捷性等方面都达到顶尖水平。

二、CBA与NBA身体对抗的异同

项目	CBA	NBA
身体对抗	激烈	更加极致
防守战术	多样	复杂
身体素质	要求较高	要求更高
比赛节奏	较快	极快

三、CBA与NBA身体对抗背后的原因

1. 联赛体系：

* CBA：CBA联赛虽然近年来发展迅速，但整体水平与NBA相比仍有差距。这导致CBA球员在身体素质和对抗能力上与NBA球员存在一定差距。

* NBA：NBA联赛拥有全球最顶尖的球员，球员之间的竞争非常激烈。这种竞争环境促使球员们不断提升自己的身体素质和对抗能力。

2. 训练体系：

* CBA：CBA联赛的训练体系相对较为单一，球员们的训练重点主要集中在体能和基本技能上。

* NBA：NBA联赛的训练体系非常完善，球员们会接受专业的体能训练、技术训练和心理训练，从而在身体素质和对抗能力上得到全面提升。

3. 文化差异：

* CBA：中国篮球文化注重团队精神和战术运用，球员们在比赛中更注重配合和传球。

* NBA：美国篮球文化注重个人技术和身体素质，球员们在比赛中更注重个人发挥和对抗。

CBA与NBA在身体对抗方面存在一定的差异，这主要源于联赛体系、训练体系和文化差异等因素。虽然CBA联赛在近年来取得了长足的进步，但与NBA相比，仍存在一定差距。为了缩小这种差距，CBA联赛需要从多个方面进行改革和提升。

（本文仅为探讨，不代表任何观点。）

CBA和NBA球员身体差距有多大

CBA绝对是亚洲最好的篮球联赛，不管是比赛强度，还是球员的技术，身体素质等等，那都是亚洲顶级存在。CBA也在姚明改革下越来越好，球员也在不断提高。不过要说CBA和NBA球员身体差距，短时间内还是难以缩短。特别是你看了这7张照片后，你更能体会到差距有多大！

郭艾伦的身体素质，在国内后卫里就是最强存在。他的对抗强，运动能力出色，一旦突起来很难被防住。不过当郭艾伦跟神龟站在一起时，两人都是穿着运动装，明显神龟要壮了一圈。特别是那胸肌，隔着衣服能感受到，而郭艾伦则显得很“苗条”。

用轮胎训练很常见，这能够把球员身体每一个部位肌肉都锻炼起来。周琦作为目前国内第一中锋，他的天赋和实力就在那摆着，在CBA绝对是外援实力。不过他的力量还是差了点，看看他用的轮胎尺寸，然后再看看詹姆斯用的轮胎尺寸，你就知道差距在哪了。

李根巅峰时期身体确实强，他的突破颇有几分詹姆斯的影子。力量足爆发力强，不犯规很难阻止他得分。不过当李根对位汤普森的时候，他硬是用出了十八般武艺，又是背打又是转身，硬是没有突破汤普森的防守。汤普森防守根本没失位，在力量上差距还是很明显。

这是沈梓捷还在国青队的视频，当时他有幸跟詹姆斯对位。结果作为中锋的他，各种背打詹姆斯，詹姆斯是纹丝不动。他的一切动作，在詹姆斯眼里就像放慢了一般，差距确实明显。即使现在沈梓捷实现了野蛮成长，要背打35岁的詹姆斯一样不行！

体测强度大不大，肯定没有比赛和训练大，但是张兆旭在体测的时候就腰部受伤了。也许是热身不够，也许是重量不合理，但是体测就受伤，确实罕见。看看字母哥臀部训练，那可是520斤的重量，他一样是生龙活虎，这差距还是明显！

如今的CBA和NBA相比,球员的身体差距究竟有多大

不得不说的是自从姚明退役以后，中国男篮的境遇一直很尴尬，曾经在亚洲的统治力已经不复存在，奥运会赛场更是难求一胜，男篮水平下滑已经是一个不争的事实。虽然我们黄种人的身体天赋不如黑人，但是如果对比他们的身材，你就会知道，态度的因素也许更重要。

曾经的刘炜在CBA联赛中表现非常出色，可以算是男篮中最可靠的后卫，36岁的他依然会有着不错的表现，身材还算说得过去。

欧文的身材和肌肉在NBA后卫线上并不算出类拔萃，但如果和CBA球员比起来，也是完胜，那肌肉线条明显太多了，六块腹肌也非常不错。

朱芳雨被誉为“亚洲第一小前锋”，将近20年的CBA生涯也算是非常成功，但如果看身材的话就没有什么亮点了。

杜兰特虽然看起来并没有那么强壮，但因为训练强度很大所以肌肉线条也是非常明显的，对抗能力也属于上乘。

至于詹姆斯这样的球员，身体就像超级坦克一样，联盟第一人也是有他的原因的。

姚明作为黄种人能够在NBA立足，能有如此精彩的表现并选入名人堂，足见他的天赋有多么强。

再看看魔兽霍华德，超人的肌肉和线条展露无遗。

NBA球星并非个个都是天生强壮，欧文、哈登刚进入联盟时体脂率超过了10%，库里则是十分的瘦弱。我们国家的球员和NBA球星相比，身体天赋上还是有非常大的差距，但纵观NBA联盟，球员个个几乎都练就了好身材，但CBA只有少数人线条明显，这不仅是因为在训练强度上有所差距，更是因为饮食和态度上同样存在着很大的差距。如果CBA的球员都能像易建联那样注重训练，想必男篮的实力会有非常大的提升。

CBA和NBA球员身体素质差距有多大

CBA虽然是亚洲最好的篮球联赛之一，但是相比于世界顶级篮球联赛NBA来说，其球员整体素质以及薪资都要差于NBA。并且这种差异因为各种原因在短时间内是很难补齐的。

身体素质限制了周琦在NBA中的发展在姚明当选了中国男篮主席以后，CBA的整体素质不断提高，但对于球员身体素质上与NBA的差距的弥补，不仅仅在于改革，还在于球员本身。周琦作为中国现役第一中锋天赋与实力都在中国有着绝对的一席之地，然而身材高瘦的他在NBA打了一段时间以后NBA与其他球员的身体素质的对比非常明显，甚至还显得非常瘦小，也就是因此，周琦在NBA赛场上的进攻效果上非常差劲，甚至连比他矮小的NBA球员都能在身体上碾压他，在身体条件上，周琦在NBA的发展是非常局限的。

CBA球员差距仍然明显不仅仅是周琦，CBA中的顶级后卫郭艾伦的身体素质，即使在国内已经算是出色，但同NBA打同位置的球星相比，仍然是逊色不少，比如威斯布鲁克，哈登等人。虽然同为后卫，但是他们的肌肉轮廓及弹跳爆发力等都强于郭艾伦。相较而言，郭艾伦就显得苗条许多。就连巅峰时期的李根，虽然身体素质非常出色，当他在中美男篮奥运热身赛上与NBA球星汤普森对位时，尽管已经使出浑身解数，仍旧不能将汤普森顶动，而汤普森在力量上与李根便形成了悬殊对比，在防守位置上也没有丝毫失位。CBA与NBA的球员身体素质之所以悬殊如此之大，是因为在CBA体测强度与比赛力度不如NBA严格苛刻。中国篮球事业的革新仍然道阻且长，而身体素质的加强，不仅仅要抓现役球员，更要从国青队球员等年轻球员中抓起。